バルクスポーツのHMBについて

バルクスポーツHMBの効果は?口コミの評価や効果的な飲み方とは?

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バルクスポーツHMBは

バルクスポーツHMBの効果は?口コミの評価や効果的な飲み方とは?

バルクスポーツHMBは、HMBサプリのなかでも知名度があり、人気のある商品です。

 

 

 

ここではそんなバルクスポーツのHMBについて効果や口コミの解説をしていますので、参考にしてみて下さい。


バルクスポーツのHMBに効果がある理由

バルクスポーツHMBの効果は?口コミの評価や効果的な飲み方とは?

バルクスポーツのHMBをこれから飲んでみようかな?と思った場合に気になるのがやはり効果があるかどうかだと思います。

 

 

これは今までどんなプロテインやサプリを飲んできたかにもよるかと思いますが、一般的なプロテインを飲んできた人からすれば、筋肉の付きやすさの点でいえば、まず間違いなくバルクスポーツのHMBでしょう。

 

 

プロテインに配合されているアミノ酸が筋肉の増強に貢献するのは、ロイシンと呼ばれる成分が含まれているからですが、HMBはロイシンの代謝物質だからです。

 

 

代謝物質とは要するに体のなかに取り込まれた後に生成されるものですが、ロイシンが筋肉の増強に貢献するのは、体内でHMBに変化するからなんですね。

 

 

そして、HMB3g(1日に必要なHMBの量)を体内で生成するために必要とされるロイシンは60g必要と言われていますが、これは一般的なプロテイン20杯分に相当します。

 

 

バルクスポーツのHMBだけの話ではないですが、明らかにHMBはプロテインよりも筋肉の増強に効果がある、と言ってもいいでしょう。

 


バルクスポーツのHMBサプリメントの口コミ評価をチェック!

バルクスポーツHMBの効果は?口コミの評価や効果的な飲み方とは?

バルクスポーツHMBを検討している人はやっぱり第三者の口コミや評価って気になると思います。

 

 

そこで、ここではウェブ上の投稿サイトから集めた、バルクスポーツのHMBサプリの口コミをまとめましたので参考にしてみて下さい。

 

 

高い評価の口コミ

・筋肉の疲れがHMBを摂り始める前よりも早くなったような気がします。それに体調も心なしかいいですね。

 

・筋肉が付きやすくなっている体感はあります。筋トレも追い込みをかけやすくなってきてる気がします。

 

・実感できるレベルまでの効果はまだですが、今後に期待しています。

 

・筋肉の疲労が回復しやすくなっていると思います。HMBの筋肉分解抑制が効いているのではないかと思います。

 

・バルクスポーツのスタッフの対応がとてもよかったです。さらに現状の筋トレメニューにも少しアドバイスをして頂きました。

 

 

 

低い評価の口コミ

・効いているのか、効いてないのか微妙です。

 

・今までより多少は違うのかな?とも思いますが、期待していた程の実感はありませんでした。

 

・HMBサプリとしては他にもうちょっと品質の高いものがあるので、止めます。

 

・HMBだけでなくて、他にBCAAなども含まれていれば良いと思うのですが・・・

 

 

 

評価の低い口コミに対してのコメント

評価の低い口コミのなかで共通して言えることは、バルクスポーツのHMBに対してちょっと期待が高かったのかな?というイメージがあります。

 

バルクスポーツのHMBは、HMBサプリのなかでも悪くはないと思うのですが、もし、BCAA等、効果を上げるための成分も同時に摂りたいというのであれば、HMBサプリのなかでも人気のあるビルドマッスルHMBをチェックしてみて下さい。

 

値段は少し高めですが、その分高い効果も期待できます。

 

 

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バルクスポーツHMBサプリメントの効果的な飲み方とは?

バルクスポーツHMBの効果は?口コミの評価や効果的な飲み方とは?

バルクスポーツHMBサプリメントの効果的な飲み方としては、HMBの成分の特徴を生かした飲み方になります。

 

 

結論としては、筋トレをする前か筋トレ中です。

 

 

これはバルクスポーツのHMBだけに限った話ではないですが、HMBサプリの特徴としては、筋トレによる筋肉分解の抑制作用があるところが、他の成分と違うところですが、この特徴を生かしてより筋肉をつけやすくするためには、

 

 

筋トレによって筋肉の分解が始まる前の方が良いんですね。

 

 

だから、一番効果的な飲み方としては、筋トレ前。筋トレ前以外であれば、筋トレ中、という事になります。

 

 

 

HMBの成分としての特徴を活かすのであれば、筋肉トレをする前に飲む方が効果的。


バルクスポーツのHMBはタブレットとパウダーどっちが人気?

バルクスポーツのHMBにはタブレットタイプとパウダータイプの2種類があります。

 

 

どちらが人気かといえば、タブレットタイプのようですね。

 

 

パウダータイプは味が合わない人が多いようで(要するに不味い)、バルクスポーツのHMBはタブレットの方が愛用されてる場合が多いです。

 

 

ただ、タブレットタイプも喉につっかえるような場合があり、飲みにくいといった口コミもあるので、味を重視したい人はタブレット、飲みやすさを重視したい人はパウダーと言ってもいいかも知れません。

 

 

ただ、個人的には飲みにくさはほとんどの人は気にならないのでは?とも思いますので、タブレットとパウダーどちらがおすすめか?と言われればタブレットですね。

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